Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Pilates Boot Camp

Personlig trenerNina Grytten
Startdatomandag 13. april
StedSATS Røa
Plasser12/12 ledige plasser
Meld deg på for 3 399 kr

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

  • 1
    mandag 13. april
    08:00
  • 2
    mandag 20. april
    08:00
  • 3
    mandag 27. april
    08:00
  • 4
    mandag 4. mai
    08:00
  • 5
    mandag 11. mai
    08:00
  • 6
    mandag 18. mai
    08:00
  • 7
    mandag 1. juni
    08:00
  • 8
    mandag 8. juni
    08:00
  • 9
    mandag 15. juni
    08:00
  • 10
    mandag 22. juni
    08:00
Varighet: 60 minutter/økt

Om Pilates Boot Camp

Styrk kjernen, forbedre holdningen og øk fleksibiliteten med presise, kontrollerte bevegelser og pusteteknikk.

Beskrivelse

Her lærer du pilatesprinsippene fra grunnen av og implementerer dem i enkle øvelser. For deg som vil skjønne og kjenne hva du gjør. Er du ny, er dette partiet for deg. Har du trent litt pilates før, vil du kunne jobbe dypere og få en grundigere forståelse for teknikkene i pilates. Styrke, stabilitet, mobilitet og kroppskontroll i rolig tempo, med tett oppfølging av personlig trener.

Møt din Personlige Trener

Nina Grytten

Nivå 4
SATS Røa
Se profil
Trening er for alle, uansett forutsetninger og nivå! Vil du bli sterkere? Vil du ha bedre holdning? Eller vil du trene for at kroppen skal tåle et langt og aktivt liv? Mitt fokus er treningsglede og å ha det gøy mens man øver på å få kropp og hode til å mestre nye utfordringer. Jeg hjelper deg å trene variert og legger til rette for at du kan nå dine mål på en trygg og effektiv måte.

Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål

Telefonnummer
+47 97 10 37 51
Medlemspris3 399 kr
Ikke-medlemspris3 898 kr
Påmelding