Datoer
- 1torsdag 17. september16:00
- 2torsdag 24. september16:00
- 3torsdag 1. oktober16:00
- 4torsdag 8. oktober16:00
- 5torsdag 15. oktober16:00
- 6torsdag 22. oktober16:00
- 7torsdag 29. oktober16:00
- 8torsdag 5. november16:00
- 9torsdag 12. november16:00
- 10torsdag 19. november16:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
I 10 uker jobber vi på denne bootcampen med å bli sterkere og flinkere til å utføre øvelser riktig. I en liten gruppe får dere veiledning av en personlig trener, som tilrettelegger uansett nivå og eventuelle skader. Passer også for gravide.
Det beste med å være PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Uansett bakgrunn og mål håper jeg du sitter igjen med ny kunnskap, nye verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 41 13 04 50
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.