Kettlebell

Å trene med kettlebells er en funksjonell, effektiv og dynamisk treningsform hvor man kan variere treningen i det uendelige. Vår Kettlebell-økt retter seg mot deg som har god grunnleggende fysikk og liker å trene styrke, utholdenhet og eksplosivitet.

I økten bruker vi kettlebells i ulike størrelser som treningsredskap for å trene styrke, utholdenhet og eksplosivitet.