Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Trening og treningstips
  2. Kondisjonstrening
  3. London Maraton - et eventyr

London Maraton - et eventyr

Holmenkollstafetten kalles i mange sammenhenger for vårens vakreste eventyr, men for instruktør og løpespesialist Runar Sæther er det London Maraton som gjelder.

Runar Sæther
Runar Sæther
Master trainer Indoor Running, SATS

Kategori

Trening og treningstips

Her gir vi deg opplevelsen av årets London Maraton - gjennom Runars øyne.

Det er et sirkus

Mer enn 40 000 løpere, 7000 frivillige, 800 000 tilskuere og millioner som følger BBC sin live tv-dekning gjennom dagen. Og selv om verdens raskeste kvinnelige og mannlige løpere står på startstreken, handler London Maraton like mye om massene. Om alle de som løper for ideelle organisasjoner, om elitemosjonistene som kjemper om ny pers og om de som simpelthen ønsker å fullføre dette ene, magiske maratonløpet. 


Atmosfæren er helt unik, og alle får den hyllesten de fortjener gjennom Londons gater.


LØPSDAGEN

Mange kreative kostymer i Greenwich Park søndag 23. April. Greenwich Park er en herlig miks av nervøse, fokuserte og glade løpere denne morgenen. Mange av de som løper for veldedige organisasjoner, er i tillegg ikledd kostyme. Alt fra enkle superhelt trikoter til kreative, store konstruksjoner. Her er (nesten) alt lov, og det er mange som forsøker å få navnet sitt i Guinnes Rekordbok.

london-maraton-et-eventyr 2
london-maraton-et-eventyr 3

Dagen før dagen var det parkrun med Maratontema i Southwark Park. Paul Martelletti har verdensrekorden for raskeste Maraton ikledd superheltkostyme, og til glede for små (og store) stilte han i denne på lørdag morgen.

London Maraton arrangeres i slutten av April, og også i år er det litt småkaldt før start. Utøverne i rullestol starter først, tett fulgt av kvinnenes elitefelt. Vi andre må vente ytterligere 45 minutter. Når klokken nærmer seg 10, presenteres de mannlige eliteutøverne, og de resterende 40 000 løperne stiller seg klare like bak. Startskuddet går, og endelig er man i gang med den første av drøyt 42 kilometer.

Les også: Den ultimate guiden til kondisjonstrening

RASK LØYPE

Dette er en av verdens raskeste maratonløyper. Her har Paula Radcliffe og Mary Keitany løpt de to raskeste maraton for kvinner, og i 2016 løp Elioud Kipchoge inn til ny løyperekord, bare 7 sekunder bak verdensrekorden til Dennis Kimetto.


Greenwich Park er en herlig miks av nervøse, fokuserte og glade løpere denne morgenen.


Løypa starter i Greenwich og ender opp med målgang på «the Mall» - rett foran Buckingham Palace. Man passerer landemerker som Cutty Sark, Westminster og ikoniske Tower Bridge. Det er tilskuere overalt og jubelen og tilropene slutter aldri. Det ligger et teppe av lyd over løypa.

London Maraton - et eventyr

De siste kilometerne går langs med Themsen før man svinger til høyre ved Big Ben og tar fatt på det siste «paradestrekket» langs med St James Park. Lydnivået er om mulig enda høyere, og det er en helt magisk følelse å runde foran Buckingham Palace og se målseilet kun 200m foran seg. Du har klart det – du har gjennomført London Maraton.

London Maraton - et eventyr

Hvordan får jeg startplass?

For oss som er bosatt utenfor England, finnes det i utgangspunktet to muligheter for å få en startplass.

  1. Melde deg på loddtrekningen (Registreringen åpner 1. mai og stenger 5. mai)

  2. Kontakte en av reiseoperatørene som tilbyr pakketurer til London Maraton. Vær tidlig ute da det er stor rift om disse plassene.

Det finnes en tredje mulighet, og det er å ta kontakt med en av de mange organisasjonene som tilbyr startplasser til de som ønsker å samle inn penger til deres sak. Du forplikter deg da typisk til å samle inn minimum £2000-3000, og selv om dette i hovedsak er for løpere bosatt i England, finnes det muligheter for andre også.

Kanskje er du en etablert maraton-løper allerede, eller du er i startgropa. Uansett er det viktig å være godt forberedt. 

Vi har gjort det enkelt for deg som er opptatt av kondisjonstrening, og samlet mange av våre treningstilbud for deg som ønsker å få bedre kondisjon.

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.