Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Gå ned i vekt

Ønsker du å bli kvitt noen ekstra kilo? Vi hjelper deg med riktig trening og kosthold for å gå ned i vekt, og å holde vekten på sikt.

KNOWLEDGE
INCLUDED

Guide: Hvordan gå ned i vekt

Ønsker du å føle deg sterkere, sunnere og mer energisk? Vår ultimate guide hjelper deg med å finne balansen mellom fysisk aktivitet, sunt kosthold og mental velvære. Utforsk hvordan du kan oppnå en helhetlig og bærekraftig livsstil som passer akkurat deg. Les videre for tips og inspirasjon til å forbedre både kropp og sinn!

Bli inspirert
Trening og treningstips
10 Viktige kostholdsråd
Les mer
Trening og treningstips
Slik går du raskest ned i vekt
Les mer
Trening og treningstips
Kosthold eller trening? Slik prioriterer du riktig
Les mer
Trening og treningstips
Den ultimate guiden til å gå ned i vekt
Les mer
Trening og treningstips
Intervalltrening: Ned i vekt med HIIT/Tabata
Les mer
Trening og treningstips
Bestem deg, og få resultater
Les mer
Trening og treningstips
11 styrkeøvelser for å gå ned i vekt
Les mer
Trening og treningstips
Dietter, funker det?
Les mer
Trening og treningstips
Dans deg i form!
Les mer
Trening og treningstips
Slik går du ned i vekt etter ferien
Les mer
Trening og treningstips
Få god kondisjon og gå ned i vekt
Les mer

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.