Table toe touch

Start sittende med rumpa og føttene på gulvet, knærne bøyd og hendene plassert på gulvet utenfor rumpa.

Løft rumpa opp fra gulvet og "spark" det ene beinet opp og nå den motsatte hånden for å berøre tåen din. Sett hånden og foten tilbake ned, og spark deretter det andre beinet opp og nå den andre hånden for å berøre tåen din.

Beveg deg raskt uten å skynde deg, slik at du klarer å holde balansen.