Alexander Trabelsi
I min egen trening fokuserer jeg veldig mye på styrke, muskelvekst og teknikk.
Jeg legger mye vekt på at både program og øvelser er lagt til rette for de resultatene både jeg og kundene mine er ute etter.
Du kan alltid forvente at jeg kommer til å være ærlig mot deg som min kunde og hjelpe deg best mulig.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 20:00
- Tirsdag
- 10:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 20:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Har lang erfaring med styrketrening og program for å bli sterkere.
- Kosthold
- Kan hjelpe med kosthold lagt til rette for målene dine.
- Coaching
- Tilbyr daglig kontakt og oppfølging på trening og kosthold.
- Spesifikk idrett
- Kan tilrettelegge trening som er spesifikt for den sporten du driver med.
- Annet
- Hypertrofi/muskelvekst
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Har god erfaring med styrketrening og trening for å bli sterkere.
- Bodybuilding
- Har en lidenskap for bodybuilding.
- Vektløfting
- Lærte olympisk vektløfting via crossfit og trente det i noen år etterpå.
- Fotball
- Spilte fotball i barne og ungdomsårene.
- Kampsport
- Har litt erfaring fra kickboxing og BJJ.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Akademiet for personlig trening
- Crossfit trainer level 1
- Crossfit HQ
- Performance Hi Intensity
- SATS
- Performance Mobility
- SATS
- Performance Strength
- SATS
- PT licensing level 3 Coaching
- SATS Academy
- PT licensing level 3 Nutrition
- SATS Academy
- PT Licensing level 3 Health and Lifestyle
- SATS Academy
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Kenneth Lillehauge
Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 2
Kosthold
Styrke
Rehabilitering
Amanda Jensen
Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Bodybuilding
Leon Filip Serafin
Personlig trener
SATS Bergen LHG
Styrke
Skadeforebygging
Seniortrening
Paul Ivar T Røren
Personlig trener
SATS Bergen LHG
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold