Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Benedikte Herland Søilen

Benedikte Herland Søilen

Personlig trener
SATS Danmarksplass
Nivå 3
Uavhengig av hva ditt utgangspunkt og hvilket mål du har satt deg, så vil jeg gjøre mitt ytterste for å push’e, motivere og hjelpe deg på veien, slik at vi sammen kommer i mål. Som personlig trener er min ambisjon å forbedre din livskvalitet gjennom trygg og helsefremmendetrening, og veilede deg enten du trenger hjelp til å optimalisere ditt kosthold, dine treningsrutiner eller livsstil.
E-post
benedikte.herland.soilen@sats.no

Ekspertise

  • Kosthold
    Høyere utdannelse innen kosthold og ernæring
  • Styrke
    God teknisk utførelse, og muskelvekst.
  • Skadeforebygging
    For en bedre hverdag, og muligheten til å fortsette å leve slik en ønsker.
  • Coaching
    For å hjelpe deg på vei for å oppnå dine mål. Og få deg til å gi det lille ekstra.
  • Seniortrening
    Det er aldri for seint å starte å trene, og danne nye vaner.

Bakgrunn

  • Dansing
    Utdannet profesjonell danser
  • Vektløfting
    Tradisjonell styrketrening
  • Annet
    Klatring, friluftsliv og kroppsøvingslærer

Utdannelse og kurs

  • Scenisk dans
    Bårdar Akademiet
  • BA: Idrett, helse og ernæring
    Universitetet i sørøst-norge
  • Praktisk-pedagogisk utdanning
    Norges Idretts Høyskole
  • Trening etter fødsel
    SATS
  • Olympisk styrkeløft
    SATS
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 13:00
Tirsdag
14:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 13:00
Torsdag
14:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Benedikte Herland Søilen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Herman Farstad Mogensen

Personlig trener
SATS Danmarksplass
Nivå 2
Olympisk løft
Styrke
Styrkeløft

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.