Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Ask Mundal

Ask Mundal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Jeg har flere års erfaring med trening av kunder fra alle aldersgrupper og med mange varierte treningsmål. Med en sterk erfaringsmessig og faglig bakgrunn er jeg klar til å takle de fleste utfordringer du kan ha med din trening og motivasjon. Alle er forskjellige og har sine unike utfordringer og mål og mitt mål er å hjelpe deg dit du ønsker.
E-post
ask.mundal@sats.no
Telefonnummer:
+47 48 27 55 45

Anbefalinger

Birthe Minken69år
Før hadde jeg alltid vondt i rygg og hofte da jeg våknet og hadde problemer med å reise meg. Nå våkner jeg uten vondt og har ingen problemer med å stå opp. Jeg har fått bedre styrke, kondisjon, og bevegelighet. Ask gir meg positive resultat.
Signhill Vingen Fykse58år
Jeg har trent med Ask i fire år for å bli sterkere. Ask er kunnskapsrik og flink til å forklare hvordan øvelsene skal gjøres og motiverer meg slik at jeg presser meg ekstra. Jeg kan på det varmeste anbefale ham som PT.

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg trener kunder i forskjellige former for styrketrening - både spesifikt og generelt
  • Skadeforebygging
    Å skape en sterk og velfungerende kropp som forebygger skader er et av mine fokusområder.
  • Seniortrening
    Jeg har lang erfaring med trening av eldre.
  • Trening for gravide
    Jeg har faglig og erfaringsbasert kunnskap om trening av kunder før, under og etter svangerskap.

Bakgrunn

  • Løping
    Jeg har før drevet med løping og bruker per i dag løping for å vedlikeholde kondisjon
  • Annet
    Jeg trener selv styrke, mobilitet og funksjon gjennom trening med vekter, kroppsvekt og maskiner

Utdannelse og kurs

  • Personlig trener
    Norges Idrettshøgskole
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
09:00 - 16:00
Onsdag
09:00 - 16:00
Torsdag
09:00 - 17:00
Fredag
09:00 - 17:00
Lørdag
09:15 - 11:15
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Ask Mundal

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Thomas Krohn Eeg

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Kosthold
Styrke
Coaching

Mathea Tysse Sperrevik

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Fotball

Maren Thomassen

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide

Linn Hopsdal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Pilates

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.