Grethe Kråkenes

Grethe Kråkenes

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 3
Tilpasset trening til den enkelte slik at man finner treningsglede og motivasjon for å nå de mål man har satt seg.
Telefonnummer:
+47 91 84 10 84

Tilgjengelighet

Mandag
17:00 - 21:00
Tirsdag
17:00 - 21:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
15:00 - 21:00
Fredag
09:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrke med frivekter, slynge, kroppsvekt, ball, strikk
Rehabilitering
Knær, hofte, rygg, skuldre, nakke
Skadeforebygging
Tilpasset formål som løping og sykling
Seniortrening
Styrke, balanse, atrose
Trening for gravide
Før, under og etter graviditet, tilpasset nivå.
Annet
Trening med fatigue, revmatiske- og autoimmune sykdommer

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Spinning, styrke, slynge, tabata, seniortrening, ungdomstrening, Prformance, MRL

Utdannelse og kurs

PT- utdannet
Norges Idrettshøgskole, 2015

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0