Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Jon Eirik Vikøren Myhre

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Sammen finner vi ut av hva som fungerer for deg - Lager en rutine – Kontinuerlig trening over tid – Du får resultat” Jeg er opptatt av å se dine behov og ønsker - sammen jobber vi ilag! 10 års erfaring. Finner du ingen ledige timer? Ta kontakt:
E-post
jon.myhre@sats.no
Telefonnummer:
+47 91 77 17 79

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Lang erfaring innen løping. Kompetanse: løpssteg, styrketrening og programmering.
Styrke
Lang erfaring innen styrketrening. Kompetanse:innlæring/teknikk i øvelser og programmering
Rehabilitering
Kompetanse: opptrening etter rygg og nakke prolaps. Opptrening av ulike skulderplager.
Kosthold
Kompetanse: kostholdsveileding, individuelle matplaner, livsstilsendring og vaner
Coaching
Kompetanse: livsstilsendring, måloppnåelse og motivasjon
Seniortrening
Kompetanse: teknikkinnlæring og trygghet/kunnskap innen styrketrening

Bakgrunn

Løping
Deltatt på flere maraton og ultraløp
Styrkeløft
Styrketrening for å vedlikehole funksjon, bli sterkere og for å bygge muskelmasse.

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrett, fysiske aktivitet og helse
Høgskulen på Vestalandet (HVL)
Helse og Treningsterapeut. Helserådgiver
HVL
Sertifisert Personlig Trener
Norges Idrettshøyskole (NIH)
Videreutdanning i motivasjonspsykologi
Universitet i Bergen (UIB)
Kurs: Slyngetrening (HVL), Treningskontakt (HVL), Fordypning i ernæring (HVL)
HVL
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jon Eirik Vikøren Myhre

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Thomas Krohn Eeg

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Rehabilitering
Styrke
Coaching

Maren Thomassen

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide

Linn Hopsdal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Pilates

Ask Mundal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging

Grethe Kråkenes

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.