Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Jon Eirik Vikøren Myhre

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Sammen finner vi ut av hva som fungerer for deg - Lager en rutine – Kontinuerlig trening over tid – Du får resultat” Jeg er opptatt av å se dine behov og ønsker - sammen jobber vi ilag! 10 års erfaring. Finner du ingen ledige timer? Ta kontakt:
E-post
jon.myhre@sats.no
Telefonnummer:
+47 91 77 17 79

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 16:00
Tirsdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Lang erfaring innen løping. Kompetanse: løpssteg, styrketrening og programmering.
Styrke
Lang erfaring innen styrketrening. Kompetanse:innlæring/teknikk i øvelser og programmering
Rehabilitering
Kompetanse: opptrening etter rygg og nakke prolaps. Opptrening av ulike skulderplager.
Kosthold
Kompetanse: kostholdsveileding, individuelle matplaner, livsstilsendring og vaner
Coaching
Kompetanse: livsstilsendring, måloppnåelse og motivasjon
Seniortrening
Kompetanse: teknikkinnlæring og trygghet/kunnskap innen styrketrening

Bakgrunn

Løping
Deltatt på flere maraton og ultraløp
Styrkeløft
Styrketrening for å vedlikehole funksjon, bli sterkere og for å bygge muskelmasse.

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrett, fysiske aktivitet og helse
Høgskulen på Vestalandet (HVL)
Helse og Treningsterapeut. Helserådgiver
HVL
Sertifisert Personlig Trener
Norges Idrettshøyskole (NIH)
Videreutdanning i motivasjonspsykologi
Universitet i Bergen (UIB)
Kurs: Slyngetrening (HVL), Treningskontakt (HVL), Fordypning i ernæring (HVL)
HVL
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jon Eirik Vikøren Myhre

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Linn Hopsdal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Pilates

Thomas Krohn Eeg

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Kosthold
Styrke
Rehabilitering

Ask Mundal

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging

Maren Thomassen

Personlig trener
SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.