Mathea Tysse Sperrevik

Personlig trener

SATS Kokstad

Nivå 2

Mitt mål som personlig trener er å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å lykkes, samtidig som vi har det gøy på veien. Jeg vil at du skal føle deg sterkere, sunnere, og mer selvsikker etter hver økt. Jeg legger opp til kreative og engasjerende økter som både utfordrer, motiverer men samtidig tar hensyn til dine personlige mål og behov. Vi sammen kan jobbe for å nå dine mål!

E-post

mathea.tysse.sperrevik@sats.no

Telefonnummer:

+47 47 24 87 02

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, muskelstyrke og muskelbygging
Kosthold
Vi sammen kan finne en bærekraftig og god matvane som kan hjelpe deg å nå dine mål

Bakgrunn

Fotball
Spilt fotball i en rekke år
Håndball
Spilt håndball, 3 år
Løping
Intervalltrening inne og utendørs
Vektløfting
Har i flere år hatt stor interesse for vektløfting og generell styrketrening