Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Helene Skjerping

Helene Skjerping

Personlig trener
SATS Oasen
Nivå 3
I min egen trening fokuserer jeg mye på teknikk, styrke og muskelvekst. Jeg sørger for at programmeringen er satt opp rett i forhold til det kundene ønsker å få ut av treningen sin, og hvilket utgangspunkt hver enkelt har. Du kan alltid forvente ærlighet og hyppig oppfølging av meg.
E-post
helene.skjerping@sats.no

Ekspertise

  • Coaching
    Jeg vil på best mulig måte kunne coache deg og din trening slik at du oppnår målene dine
  • Styrke
    Styrketrening skal være gøy og motiverende. Du vil kunne føle på mestring, og føle deg sterkere
  • Kosthold
    Trenger du hjelp med mat eller kosthold kan jeg hjelpe deg med dette

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    Jeg trener styrketrening selv og har gjort det de 4 siste årene
  • Fotball
    Jeg har spilt fotball i 11 år og har erfaring med det
  • Løping
    Jeg har løpt litt tidligere og har litt erfaring med det
  • Annet
    Jeg har alltid vært i aktivitet og gått på idrett da jeg var barn/ungdom, nå trener jeg styrke

Utdannelse og kurs

  • Personlig trener
    Akademiet for Personlig Trening
  • Kostholdsveileder
    Akademiet for Personlig Trening
  • Salg, markedsføring og coaching
    Akademiet for Personlig Trening
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 18:00
Tirsdag
09:00 - 19:00
Onsdag
09:00 - 19:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Helene Skjerping

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Tiril Lundnes

Personlig trener
SATS Oasen
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.