Diego Armando Alarcon
Jeg brenner for å hjelpe mennesker å utvikle seg,både fysisk og mentalt. Som erfaren gruppeinstruktør, er jeg vant til å skape treningsglede, energi og mestring hos alle nivåer. Sammen med god faglig forståelse i coaching, treningsatferd, tydelig veiledning og ekte engasjement, hjelper jeg deg å trene smart, trygt og målrettet. Jeg sørger for å få ut ditt fulle potensial.
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Styrke
- Coaching
- Seniortrening
- Skadeforebygging
- Sykling
- Løping
Bakgrunn
- Instruktør gruppetrening9 års erfaring som gruppetrenings-instruktør, i både styrke og kondisjon.
- SyklingLang erfaring med sykkelritt som Birken, Bergen-Voss, Lofoten på langs og aktiv Spinninginstruktør.
- LøpingSom løpeinstruktør kan jeg hjelpe deg med løpsteknikk,pulsstyring og forebygging av skader.
- FotballVært spillende m.t i Gatelaget til BRANN.
- Amerikansk fotballSpilt Amerikansk Fotball i 5 år.
- Vektløfting.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener(AFPT) Akademiet for Personlig Trening
- TabataSATS
- CyclingSATS
- StrengthSATS
- HIIT (High Intensity Interval Training)SATS
- ABSolutionSATS
- Senior StrengthSATS
- CrossTrainingSATS
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 17:00
- Tirsdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 13:00 - 20:00
- Torsdag
- 13:00 - 20:00
- Fredag
- 13:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
