Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Studiotrening
    SATS Online
    SATS Yoga
    Squash
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Fysioterapi
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Inga Vollert

Personlig trener
SATS Vestkanten
Nivå 4
Jeg har jobbet som Personlig trener, ved Sats Vestkanten siden 2009. Jeg er en PT som har Spesialist tittel ut i fra lang erfaring og kompetanse. Alle mine kunder har fått gode resultater og oppnådd sine mål. Jeg tilpasser treningen ut i fra ditt nåværende nivå og bygger gradvis opp. Riktig teknikk og mental coaching er min signatur.
E-post
inga.vollert@sats.no

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 12:00
Tirsdag
08:00 - 11:00
15:00 - 20:00
Onsdag
17:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrketrening med frievekter,apparater, kettlebels, Olympic Weightlifting.
Skadeforebygging
Riktige øvelser, bevegelighetstrening, tøyning.
Rehabilitering
Rygg, skuldre, kne problemer, opptrening etter skader, operasjoner, sykdommer, slitasje.
Kosthold
Vektnedgang/muskeloppbygning. Hva, hvordan, hvorfor.
Coaching
Riktig innstilling, motivasjon. Håndtering treningsrelaterte fysiske og psykiske utfordringer.

Bakgrunn

Vektløfting
Frivekter, kettlebells, apparater .
Kampsport
1 kju (mørkt brunt belte) i karate (shotokan)
Annet
Jetski (Aquabike) utøver. Konkurrerer i Dynamisk sportskyting (Handgun IPSC)

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Norsk Idrettshøyskole (NIH)
Avansert styrketrening, Rehabilitering, Kettlebells, Løpeteknikk, kosthold og diverse relevante kurs
SATS Academy
Allmennsykepleier. Utdannet og jobbet i nevrologisk avdeling
Moscow medical college 37
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Inga Vollert

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Sander Pedersen Ødegaard

Personlig trener
SATS Vestkanten
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Løping

Hanne Bøe Hopland

Personlig trener
SATS Vestkanten
Nivå 3
Seniortrening
Løping
Styrke

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Online
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Mat og helse
  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.