Amir Taghian

Personlig trener

SATS Masthugget

Nivå 4

Med min kunskap och erfarenhet hjälper jag dig att bygga en välmående och funktionell kropp. Men det är du som gör jobbet! Träning ska vara kul för att hålla i längden. Kom till mig, så hittar vi glädjen i träningen och skapar den bästa versionen av dig.

E-post

amir.taghian@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 641 14 319

Ekspertise

Løping
Certifierad löpcoach och friidrottare med 20+ års erfarenhet av uthållighetsträning. Hyrox & OCR.
Styrke
Styrkelyft, olympiska lyft , funktionell styrketräning. Perfekt recept för skadeförebyggande träning
Olympisk løft
Certifierad tränare med över 10+ års erfarenhet inom ryck, stöt och explosivitets träning.
Seniortrening
Specialiserad på styrka, uthållighet och funktionell träning för att förbättra prestationsförmåga.
Kampsport/Boksing
Erfaren inom judo, boxning och BJJ, med en stark passion för kampsport och teknik.
Coaching
Coachad inom bl.a. CrossFit och funktionell fitness. Bra coachning är nyckeln till framgång.

Bakgrunn

Friidrett
Veteranfriidrottare där jag springer 200 och 400 meter. VSM-Guld medaljör i stafett.
Vektløfting
Certifierad tyngdlyftningcoach - utövare med +10 års erfarenhet.
Styrkeløft
Bas lyft - styrketräning gym och fria vikter
Funksjonell trening
Early adopter - Crossfit-/Funktionell fitness med +10 års erfarenhet.
Annet
Explosivitetsträning - HYROX - OCR - Svensk klassiker
Kampsport
Brunt bälte i Judo och utövat såväl boxning som BJJ +5 års erfarenhet.

Utdannelse og kurs

PT-Tränare
Tränarakademin
Endurance coach
Tränarakademin
Strenght Coach
Tränarakademin
Kettlebell Grivory
True Grit Kettlebell

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 18:00
Tirsdag: 09:00 - 16:00
Onsdag: 06:00 - 17:00
Torsdag: 06:00 - 18:00
Fredag: 06:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Amir Taghian