Mattias Wallentinson

Personlig trener

SATS Mölndal

Nivå 4

Jag älskar att vara personlig tränare och varit en riktig gymvärd sedan jag var 14 år. Jag fick priset som en av Sveriges mest åtråvärda personliga tränare under mitt första år som personlig tränare. Med min breda kunskap och förmåga så känner jag mig trygg i att möta varje enskild individ och med det fått möjligheten att hälpa otaliga människor att nå sina mål.

E-post

mattias.wallentinson@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 601 64 000

Ekspertise

Styrke
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Spesifikk idrett
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Coaching
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Trening for gravide
Utbildad inom Mamma träning.
Skadeforebygging
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Seniortrening
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Løping
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Bakgrunn

Funksjonell trening
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Fysioterapeut
Erfarenhet och bred kunskap kring fysioterapi. Erfarenhet att i team jobba med fysioterapeuter.
Badminton
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Snakker engelsk
Flytande.
Instruktør gruppetrening
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Kampsport
Tidigare erfarenhet av att träna thaiboxning.
Surfing
Tidigare erfarenhet av att surfa.
Styrkeløft
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Bodybuilding
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Friidrett
Erfarenhet kring olika atletiska träningsformer.