Caroline Skifjeld Arvesen
Min lidenskap er å inspirere til variert trening som utfordrer deg, gir resultater og økt livsglede. Trening blir en livsstil når det er lystbetont, trygt og gir overskudd. Du må selv gjøre en innsats, men jeg skal støtte og motivere deg, samt gi deg pushet du trenger for oppleve progresjon og mestring - Det er da det blir skikkelig moro!
Og husk..
Great things never came from comfort zones.
E-post
caroline.arvesen@sats.noTelefonnummer:
+47 93 88 45 07
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 19:00
- Tirsdag
- 17:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 20:00
- Torsdag
- 15:00 - 19:00
- Fredag
- 14:30 - 16:30
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Generell styrketrening, muskelvekst og maksimal muskelstyrke
- Løping
- Teknikk og styrketrening for løpere
- Kosthold
- Kostholdsveiledning
Bakgrunn
- Annet
- Over 10 års erfaring som gruppetreningsinstruktør. God erfaring med styrketrening. Trener Crossfit.
- Friidrett
- Har drevet med høydehopp, lengdehopp, sprint og hekkeløp.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Active Education
- Lektor
- Universitetet i Sørøst-Norge
- Kurs: Kjernemuskulatur
- SATS Academy
- Kurs: Running
- SATS Academy
- Kurs: Generell styrketrening
- SATS Academy
- Kurs: Prformance
- SATS Academy
- Kurs: Cardio
- SATS Academy
- Kurs: Styrketrening for rumpe og lår
- SATS Academy
