Caroline Skifjeld Arvesen

Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 2
Min lidenskap er å inspirere til variert trening som utfordrer deg, gir resultater og økt livsglede. Trening blir en livsstil når det er lystbetont, trygt og gir overskudd. Du må selv gjøre en innsats, men jeg skal støtte og motivere deg, samt gi deg pushet du trenger for oppleve progresjon og mestring - Det er da det blir skikkelig moro! Og husk.. Great things never came from comfort zones.
Telefonnummer:
+47 93 88 45 07

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 19:00
Tirsdag
17:00 - 21:00
Onsdag
16:00 - 20:00
Torsdag
15:00 - 19:00
Fredag
14:30 - 16:30
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, muskelvekst og maksimal muskelstyrke
Løping
Teknikk og styrketrening for løpere
Kosthold
Kostholdsveiledning

Bakgrunn

Annet
Over 10 års erfaring som gruppetreningsinstruktør. God erfaring med styrketrening. Trener Crossfit.
Friidrett
Har drevet med høydehopp, lengdehopp, sprint og hekkeløp.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Active Education
Lektor
Universitetet i Sørøst-Norge
Kurs: Kjernemuskulatur
SATS Academy
Kurs: Running
SATS Academy
Kurs: Generell styrketrening
SATS Academy
Kurs: Prformance
SATS Academy
Kurs: Cardio
SATS Academy
Kurs: Styrketrening for rumpe og lår
SATS Academy

Test meg i disse gruppetimene

    0
    • 7 medlemmer på venteliste
      0
        0
          0
          • 5 medlemmer på venteliste
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0