Nadia Langerud Kastmo

Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 2
Jeg brenner for å bidra til treningsglede og en balansert livsstil. Ved å utfordre deg selv, hoppe ut av komfortsonen og la meg skape trygge rammer for fysisk aktivitet – håper jeg du også opplever en økt livsglede! Jeg er her for å bidra med kunnskap, kontinuitet, mestring og motivasjon inn i din treningshverdag. Jeg møter deg med et stort smil, positiv energi og jeg pusher deg det lille ekstra.
Telefonnummer:
+47 47 33 84 54

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
13:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 17:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, muskelvekst og maksimal muskelstyrke
Løping
Teknikk og styrketrening for løpere
Kosthold
Kostholdsveiledning
Coaching
Coaching, pedagogisk utdanning

Bakgrunn

Dansing
Jobbet som danseinstruktør i 8 år.
Annet
2 års erfaring som gruppetreningsinstruktør, erfaring med styrketrening, noe erfaring med crossfit

Utdannelse og kurs

Personlig trener og kostholdsveileder
Active Education
Barnevernspedagog
Universitetet i Sørøst-Norge

Test meg i disse gruppetimene

    0
    • 7 medlemmer på venteliste
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0