Silje Brodahl Ingdal
Jeg er en sosial og energisk jente som brenner for trening og dens effekter., For meg er det viktig at treningen er lystbetont og at du skal kjenne på mestring og treningsglede. Jeg har selv erfart hvordan en sterkere kropp bidrar til bedre psykisk helse, og dette har hjulpet meg på veien mot mine mål. Jeg ønsker å være din største og beste støttespiller og heie deg frem.
Telefonnummer:
+47 45 28 49 08
Ekspertise
- StyrkeGenerell styrketrening, muskelvekst og maksimal styrke
Bakgrunn
- Instruktør gruppetreningIndoor Run, Tabata og Prformance Hi-Intensity
- StyrkeløftMaksimal styrketrening
- VektløftingMuskelvekst og generell styrketrening
- TurnTidligere turner
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerAkademiet for Personlig Trening
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 18:30
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 14:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Mathias Løfgren
Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 2
Styrke
Løping
Funksjonell trening
William Kværnø Ottren
Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 2
Skadeforebygging
Trening for gravide
Styrke
Michael Roe-Fjellanger
Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 1
Styrke
Vektløfting
Styrkeløft
Nathalie Nicholson
Personlig trener
SATS Klosterøya
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Løping