Silje Brodahl Ingdal

Personlig trener

SATS Klosterøya

Nivå 3

Jeg er en sosial og energisk jente som brenner for trening og dens effekter., For meg er det viktig at treningen er lystbetont og at du skal kjenne på mestring og treningsglede. Jeg har selv erfart hvordan en sterkere kropp bidrar til bedre psykisk helse, og dette har hjulpet meg på veien mot mine mål. Jeg ønsker å være din største og beste støttespiller og heie deg frem.

E-post

silje.brodahl.ingdal@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 28 49 08

Ekspertise

Styrke
Generell styrketrening, muskelvekst og maksimal styrke

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Indoor Run, Tabata og Prformance Hi-Intensity
Styrkeløft
Maksimal styrketrening
Vektløfting
Muskelvekst og generell styrketrening
Turn
Tidligere turner

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trening

Tilgjengelighet

Mandag: 10:00 - 18:30
Tirsdag: 12:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 14:00
Torsdag: 12:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Silje Brodahl Ingdal