Renate Loraas
Renate er 40 år og har mange års erfaring som personlig trener.
Hun er ny hos SATS Porsgrunn og har sin ekspertise i styrketrening og vektreduksjon.
Renate er konkurranseutøver i Crossfit og har deltatt i bodyfitness 2024. Hun er svært opptatt av trening og kosthold og ønsker å hjelpe DEG med å nå dine mål.
E-post
renate.loraas@sats.noEkspertise
- Olympisk løftJeg kan hjelpe deg med spesifikk teknikktrening og treningsprogram i Styrkeløft og olympiske løft
- StyrkeStyrketrening for å bli sterkere eller forme muskulaturen er det jeg er best på. Hva er ditt mål?
- KostholdOnlinecoach i ernæring og livsstilsendring. Min filosofi er mat som øker metabolismen og helse
- CoachingJeg har flere kurs innen coaching og god oppfølging gir resultater
Bakgrunn
- Funksjonell treningKonkurrerer aktivt i Funksjonell Fitness/Crossfit
- FriidrettDeltatt på EM i Bodyfitness 2024
- StyrkeløftMange års erfaring fra styrketrening og har deltatt på kurs spesifikk for knebøy og markløft
- HåndballOpp til 1. divisjon i yngre dager
- TriatlonOpp til olympisk distanse
Utdannelse og kurs
- Personlig trenerAFPT
- SATS PTSATS
- KostholdsveilederWildfit - 6 mnd kurs
- CoachingNIH
- Idrett grunnfag og mellomfagHøgskolen i Bodø
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 15:00 - 21:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 15:30 - 19:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
