Trine Skau Jonassen

Trine Skau Jonassen

Personlig trener
SATS Porsgrunn
Nivå 2
Kroppen skal vare livet ut! Jeg er opptatt av å ha en kropp som fungerer til alt det livet har å by på, en kropp som funger til å mestre hverdagen, ha overskudd til å gjøre ting man liker. Jeg vil hjelpe deg til å nå dine treningsmål, om det er å finne balanse i livet, få overskudd til å takle hverdagen, hjelp til å strukturere treningen eller rett og slett bare å komme i gang.
Telefonnummer:
+47 47 93 10 10

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Yoga
Underviser Yoga Flow og Yin Release
Seniortrening
Har trent seniortimer siden 2007
Styrke
Teknikk baseløft
Pilates
Har utdanning fra 2002
Graviditet
Holdt Strong Mama kurs

Bakgrunn

Slalom
Telemark kjøring
Sykling
Deltatt på Birkebeinerrittet
Løping
Indoor running
Vektløfting
Trener baseløft
Annet
Rytmisk Sportsgymnastikk

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
SAFE Education
Grunnkurs Anatomi og Generell Treningslære
SATS Education
SATS i Sal
SATS Education
Pilates
ELIXIA Education
Yoga
ELIXIA Education
Strong Mama
SATSELIXIA Academy
Training and Pregnancy
SATSELIXIA Academy

Anbefalinger

Ståle63år
Det å trene med Trine, gjør at jeg strekker meg stadig lenger. Hun har full kontroll, med spennende og variert program. Jeg sitter alltid igjen med en positiv og god følelse etter PT time med Trine.
Trond42år
Det er veldig fint å kunne levere informasjon om skade, og få en personlig trener som har kunnskapen og viljen til å hjelpe deg. Trine er en av de som har gjort livet mitt mindre smertefullt, og følger meg godt opp i utviklingen min videre.

Kommende gruppetimer:

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0