Andrine Blegen
Jeg har en sterk egeninteresse for trening, og har trent strukturert i flere år. Jeg er opptatt av å fremme en bærekraftig livsstil og treningsglede. Som personlig trener er det viktig for meg at du som kunde opplever mestring og tilegner deg kunnskap på veien mot målene dine.
Det er trening over tid som gir resultater, og jeg vil hjelpe deg med å oppnå det du måtte ønske.
E-post
andrine.blegen@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 06:30 - 22:00
- Tirsdag
- 06:30 - 22:00
- Onsdag
- 06:30 - 22:00
- Torsdag
- 06:30 - 22:00
- Fredag
- 06:30 - 20:00
- Lørdag
- 09:00 - 18:00
- Søndag
- 09:00 - 20:00
Ekspertise
- Styrke
- Maksimal styrke og muskelvekst
- Coaching
- Utvikle ditt potensial og hente ut det beste i deg
- Kosthold
- Veiledning innen kosthold
Bakgrunn
- Vektløfting
- Muskelvekst og maksimal styrke
- Løping
- Intervalltrening og lengre turer
Utdannelse og kurs
- Bachelor
- Idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi