Ove Skagen
Jeg har 20 års erfaring med trening en til en, og kan vise til gode resultater innen opptrening, vektreduksjon, styrke, kondisjon og prestasjon. Trener du med meg kan du forvente en helhetlig treningsopplevelse og god dialog. Det er du som gjør meg god gjennom vår relasjon. Jeg er opptatt av detaljer og forståelse for hva vi gjør sammen. Selv er jeg lidenskaplig opptatt av klatring.
E-post
ove.skagen@sats.noTelefonnummer:
+47 48 00 63 30
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 18:00
- Tirsdag
- 08:00 - 15:30
- Onsdag
- 08:00 - 19:30
- Torsdag
- 09:00 - 14:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- 09:45 - 13:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Styrke og muskelvekst.
- Skadeforebygging
- Skadeforebyggende trening.
- Rehabilitering
- Opptrening etter skade og smertefri trening.
- Spesifikk idrett
- Spesifikk styrke og teknikk.
- Coaching
- Individuelt tilpasset treningsprogram med justeringer ved behov.
- Løping
- Teknikk, Styrke og skadeforbuggende trening.
- Sykling
- Teknikk, styrke og skadeforebyggende trening.
Bakgrunn
- Sykling
- Tidligere aktiv landeveissyklist. Ca 10 år.
- Annet
- Lidenskaplig opptatt av klatring siden 2006.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Active Education
- Gruppeinstruktør
- Sats
- Prformance
- Sats
