Elin Fransson

Personlig trener

SATS Triangeln

Nivå 2

Träning ska vara roligt, utmanande och en självklarhet i vardagen. Jag tror starkt på att all träning ska vara allsidig, varierad men samtidigt enkel för att den ska bli hållbar och optimal.

E-post

elin.fransson@sats.se

Tilgjengelighet

Mandag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Onsdag: 12:00 - 18:30
Torsdag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 10:00
11:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Jag hjälper dig med at nå progression i styrketräning
Annet: Högintensiv träning för att optimera konditionsträning
Coaching: Genom coachning hjälper jag dig att själv komma fram till lösningar.
Kosthold: En sund kosthållning optimerar dina träningsresultat

Bakgrunn

Annet: I 9 år ägnade jag mig åt att paddla kayak. Tävlat både nationellt och internationellt.
Annet: Har de senaste åren ägnat mycket av min träningstid till crossfitinspirerad träning.
Vektløfting: Styrketränat kontinuerligt i 5 år.
Dansing: Har dansat ballett, streetdance och jazz.
Svømming: Fram tills 10 års ålder höll jag på med simning. De sista åren innefattade det även tävlingar.
Annet: Deltagit i flertalet hinderbanelopp, ex. Toughest, Tough Viking & Action Run.