Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Anita Abrahamsen Brox

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 4
Jeg er en positiv og engasjert personlig trener, med fokus på resultater. Sammen setter vi opp dine mål. Min filosofi er at resultater kommer etter målrettet trening, alt etter ditt nivå og din bakgrunn. Min trenings og idrettsbakgrunn har jeg fra roing og svømming, og konkurrerer fortsatt innen roing. Ernæring, trening og riktig motivasjon gir grunnlaget for resultatene og at du når dine mål.
E-post
anita.brox@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 09 86 58

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 18:00
Tirsdag
06:30 - 15:00
Onsdag
06:30 - 17:00
Torsdag
06:30 - 15:00
Fredag
06:30 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrke kroppen, så du bærer din egen kropp bedre
Rehabilitering
Opptrening etter skade
Skadeforebygging
Skadeforebyggende trening, redusere alvorlighetsgraden av mulighet for skade før den inntreffer
Trening for gravide
Trening før og etter svangerskap.
Kosthold
Spise riktig og balansert er viktig for god helse
Seniortrening
Styrke og kondisjon, tilpasset alle aldre
Yoga
Yin yoga
Spesifikk idrett
Roing, svømming
Annet
Utdannet Massasjeterapeut

Bakgrunn

Annet
Min hovedidrett er roing. Dette har jeg drevet med siden jeg var 14 år.
Triatlon
Deltatt i konkurranser innen triathlon.
Svømming
Aktiv svømmer når jeg var yngre og trener fremdeles jevnlig svømming.
Løping
Deltatt i flere løp i 1/2 marathon

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Norges idrettshøgskole
Fitness for spesielle grupper, med fokus på overvekt, ryggproblemer, hjerte og svangerskap.
Norges idrettshøgskole
Medisin grunnfag
Bjørknes Høyskole
Massasjeterapeut
Axelsons BWS
Friskvernkonsulent / helsecoach
Axelsons BWS
Kostveileder
Axelsons BWS
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Anita Abrahamsen Brox

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ina Marlen Garcia

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 2
Coaching
Trening for gravide
Skadeforebygging

Bente Stølan

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 4
Løping
Styrke
Skadeforebygging

Stine Andreassen

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 2
Coaching
Kosthold
Styrke

Hilde Flemmos Rønningen

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Rehabilitering

Lee Domthaisong

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 4
Rehabilitering
Skadeforebygging
Trening for gravide

Francisco Galarce

Personlig trener
SATS Asker
Nivå 4
Rehabilitering
Skadeforebygging
Styrke

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.