
Camilla Jacobsen
Vil du leve et liv uten begrensninger, fri for skade eller smerte, gå ned i vekt, ta en løpetur, bygge muskler, eller kunne klare deg selv når du blir eldre. Som personlig trener, er jeg ydmyk for det utgangspunktet hver enkelt av mine kunder starter med. Samtidig vil jeg utfordre grenser. Gjennom fokus på god teknikk og kontinuitet, er det utrolig moro å se hva som er mulig å oppnå.
E-post
jacobsen.camilla@sats.noTelefonnummer:
+47 91 78 28 47
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:30 - 12:30
- Tirsdag
- 06:30 - 11:30
- Onsdag
- 15:30 - 20:30
- Torsdag
- 16:00 - 21:00
- Fredag
- 06:30 - 08:30
- Lørdag
- 09:00 - 12:00
- Søndag
- 10:00 - 13:00
Ekspertise
- Styrke
- Muskelvekst og muskulær utholdenhet.
- Skadeforebygging
- Fokus på god teknikk.
- Yoga
- Styrke og fleksibilitet gjennom fysiske postiturer (asanas), sammen med pusteteknikk (pranayama).
- Løping
- Løpeteknikk, intervalltrening og langdistanseløping.
Bakgrunn
- Vektløfting
- Mange års erfaring med variert styrketrening.
- Løping
- Liker lange løpeturer. Erfaring med intervalltrening som gruppeinstruktør.
- Instruktør gruppetrening
- Indoor running
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Høyskolen Kristiania, Oslo
- Yoga
- 80h Yoga Flow Education, Sats Academy, Oslo
- Indoor Running
- Gruppe instruktør, Sats Academy, Oslo
- Prformance
- Strength, Hi-intensity og Mobility, Sats Academy, Oslo
- FLX
- Fleksibility, Sats Academy, Oslo
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Aksel Kavli
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Kampsport/Boksing

Virginija Zabielska
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Turn
Yoga
Trening for gravide

Camilla Bahr Bugge
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Seniortrening
Skadeforebygging
Styrke

Greta Tveten
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Skadeforebygging

Tor Magne Fredriksen
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Kosthold
Løping
Seniortrening

Nuno Correia
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Kosthold