Runar Halland Sudmann

Runar Halland Sudmann

Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Teamwork makes the dream work! Du møter opp, så order vi resten sammen. Med bakgrunn fra toppidrett vet jeg hva som skal til for å lykkes. Trening er, og har de siste 10 årene vært en stor del av min hverdag. Jeg vil lære, trene og motivere mine kunder til å nå sine treningsmål, og oppnå en optimal helse.
Telefonnummer:
+47 94 23 81 61

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 15:00
Tirsdag
14:00 - 21:00
Onsdag
08:00 - 15:00
Torsdag
14:00 - 21:00
Fredag
08:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Coaching
Rehabilitering
Kosthold
Skadeforebygging
Spesifikk idrett
Ekspertise innen relativ trening for motocross og downhillsykling.

Bakgrunn

Annet
Tidligere utøver for det norske motocrosslandslaget
Vektløfting
Friidrett
CrossFit
Slalom
Løping

Utdannelse og kurs

Certified Fitness Instructor (EQF L3)
Active Education, Høgskulen i innlandet
Certified Personal Trainer (EQF L4)
Active Education, Høgskulen i innlandet
Certified Nutrition Coach (AE L4)
Active Education, Høgskulen i innlandet
Certified Advanced Personal Trainer (AE L5)
Active Education, Høgskulen i innlandet
Certified Weight Management Exercise Specialist (EQF L5)
Active Education, Høgskulen i innlandet