
Andrey Yasek
Jeg har drevet med aktiv livsstil i mange år med fokus på styrketrening og muskelvekst.
Jeg er glad i å kjenne at kroppen jobber hardt, og jeg er ivrig etter progresjon hos både meg selv og de rundt meg.
Jeg hjelper deg gjerne med å komme i gang med treningen, og hjelpe deg med å holde i gang den gode treningsvanene.
E-post
andrey.yasek@sats.noTelefonnummer:
+47 46 27 52 67
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 13:0016:00 - 20:00
- Tirsdag
- 09:00 - 13:0016:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 13:0016:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 13:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- 09:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Generell styrketrening, hypertrofi (muskelvekst)
- Coaching
- Positivt og motiverende tilnærming, blid og fokus på dine mål
- Trening for gravide
- Trening under og etter svangerskap
Bakgrunn
- Bodybuilding
- Min største interesse, trent jevnlig for det i 8 år
- Styrkeløft
- Jevnlig i 8 år
- Sykling
- Deltar regelmessig på spinningtimer på sats
- Snakker engelsk
- God erfaring med å trene engelsktalende kunder
- Annet
- Erfaring med ulike idretter og aktiviteter fra breddeidrett på vgs
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- AFPT
- Salg, Markedsføring & Coaching
- AFPT
- Kostholdsveileder (under utdannelse)
- AFPT
- Programdesign
- Sats
- Trening etter fødsel 0-2
- Sats
- Idrettslinje - Breddeidrett (3år)
- Persbråten Vgs
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Stefan Oud
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Løping
Seniortrening

Merethe Pauline Nilsson
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Rehabilitering

Martin Andreas Foyn
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold

Krystian Klich
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Coaching

Christoffer Alagie Jatt Skårn
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 3
Styrke
Løping
Vektløfting

Julie Hansen Edvardsen
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold