
Andrey Yasek
Jeg har drevet med aktiv livsstil i mange år med fokus på styrketrening og muskelvekst.
Jeg er glad i å kjenne på at kroppen jobber hardt, og jeg er ivrig etter progresjon hos både meg selv, og de rundt meg.
Jeg hjelper deg gjerne med å komme i gang med treningen, og hjelper deg med å holde i gang den gode treningsvanen.
E-post
andrey.yasek@sats.noTelefonnummer:
+47 46 27 52 67
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 15:00
- Tirsdag
- 13:00 - 15:00
- Onsdag
- 11:00 - 15:00
- Torsdag
- 13:00 - 15:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Generell styrketrening, hypertrofi (muskelvekst)
- Coaching
- Positivt og motiverende tilnærming, blid og fokus på dine mål
- Trening for gravide
- Trening under og etter svangerskap
Bakgrunn
- Bodybuilding
- Min største interesse, trent jevnlig for det i 8 år
- Styrkeløft
- Jevnlig i 8 år
- Snakker engelsk
- God erfaring med å trene engelsktalende kunder
- Annet
- Erfaring med ulike idretter og aktiviteter fra breddeidrett på vgs
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- AFPT
- Salg, Markedsføring & Coaching
- AFPT
- Kostholdsveileder (under utdannelse)
- AFPT
- Programdesign
- Sats
- Trening etter fødsel 0-2
- Sats
- Idrettslinje - Breddeidrett (3år)
- Persbråten Vgs
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Julie Hansen Edvardsen
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold

Alexander Lorvik
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Coaching

Stefan Oud
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Løping
Seniortrening

Christoffer Alagie Jatta Skårn
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 3
Styrke
Løping
Vektløfting

Merethe Pauline Nilsson
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Rehabilitering

Krystian Klich
Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Coaching