Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Birkir Mar Sigurbjørnsson

Personlig trener
SATS Bjørvika
Nivå 3
Kommer fra en bakgrunn innen fotball og fitness, der jeg utviklet en lidenskap for bevegelse og struktur for god helse. Mine styrker inkluderer muskelbygging, teknikk og motorikk, hvor jeg vektlegger begrunnelse av bevegelse. Vi er alle forskjellig bygd, og har forskjellige behov, mitt fokus er å se deg, og videreutvikle disse sammen med deg, ved hjelp av konkrete mål.
E-post
birkir.sigurbjornsson@sats.no
Telefonnummer:
+47 45 41 66 29

Tilgjengelighet

Mandag
11:00 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 18:00
Onsdag
08:30 - 17:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Gjør treningen forståelig og underholdende, gjennom å tilpasse den dine ønsker og behov
Styrke
Biomekanikk og teknikk
Spesifikk idrett
Fotball
Skadeforebygging
God belastnings tilpasning og ergonomisk tilnærming
Seniortrening
Tilpasser treningen, for å utfordre eldre på en god måte

Bakgrunn

Fotball
Skadeforebygging og prestasjon

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT
Bachelor i trening og coaching
Høyskolen Kristiania
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Birkir Mar Sigurbjørnsson

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Tir
    13
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Tir
    20
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0

                                                    Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                    Tone Elin Liavaag

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 3
                                                    Styrke
                                                    Løping
                                                    Skadeforebygging

                                                    Kristoffer Widding

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 4
                                                    Styrke
                                                    Rehabilitering
                                                    Kampsport

                                                    Daryll John-Charles

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 4
                                                    Styrke
                                                    Kampsport/Boksing
                                                    Pilates

                                                    Karolina Skare

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 3
                                                    Styrke
                                                    Kosthold
                                                    Trening for gravide

                                                    Madeleine Godborg

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 4
                                                    Skadeforebygging
                                                    Løping
                                                    Trening for gravide

                                                    Tiago Santos

                                                    Personlig trener
                                                    SATS Bjørvika
                                                    Nivå 4
                                                    Styrke
                                                    Rehabilitering
                                                    Turn
                                                    • Personlig trener

                                                    SATS

                                                    • Dette er SATS
                                                    • Bedrift
                                                    • Jobbe i SATS
                                                    • Presse
                                                    • SATS Rewards
                                                    • Investor
                                                    • WhistleBlower
                                                    • Treningssenter

                                                    Trening

                                                    • Book gruppetrening
                                                    • Gruppetimer
                                                    • Personlig trener
                                                    • Boot Camps
                                                    • Fysioterapeut
                                                    • Øvelser
                                                    • Studiotrening
                                                    • Squash
                                                    • SATS Yoga

                                                    Inspirasjon

                                                    • Treningstips
                                                    • Bedriftshelse
                                                    • Våre medlemmer
                                                    • Mat og helse

                                                    Hjelp

                                                    • Personvernerklæring
                                                    • Kontakt medlemsservice
                                                    • Logg inn
                                                    • Vilkår og regler

                                                    SATS i sosiale medier

                                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.