Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Knut Magnus Molland

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Jeg har jobbet som personlig trener siden 2017 og har selv over 10 års erfaring innen idrett og trening. Selv trener jeg aktivt med styrkeløft, men liker all type trening for å utvikle en sunn og sterk kropp. Jeg brenner for å hjelpe andre med utvikling, mestring og treningsglede i den treningsformen man trives mest med. Sammen jobber vi målrettet med en detaljert plan for å oppnå ønsket resultat.
E-post
knut.molland@sats.no
Telefonnummer:
+47 93 64 00 07

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 20:00
Tirsdag
16:00 - 20:00
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
16:00 - 20:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
09:30 - 13:30
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Skadeforebygging
Fokus på belastningsstyring, restitusjon og øvelsesutvalg tilpasset individet.
Styrke
Teknikk, belastningsstyring, programmering og trygghet.
Rehabilitering
Opptrening av akutte skader og belastningsskader.
Coaching
Tilegne seg kunnskap og bli mer selvstendig innenfor trening, planlegging, stressmestring osv.
Spesifikk idrett
Generell kompetanse innen en rekke idretter med bakgrunn fra idrettsvitenskap.

Bakgrunn

Fotball
7 år med fotball som barn / ungdom.
Styrkeløft
10 år med styrketrening på senter. Styrkeløft fra 2016 til 2019 inkludert junior NM -83kg.
Slalom
Freeski / Twintip

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst-Norge
Pågående bachelorgrad Osteopati (2024)
Høyskolen Kristiania
Coaching Level 3
Sats Academy
Utholdenhet Level 3
Sats Academy
Health & Lifestyle Level 4
Sats Academy
Nutrition Level 3
Sats Academy
Prformance Coach (Hi-Intensity/Strength/Mobility)
Sats Academy
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Knut Magnus Molland

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Lasse Fredriksen

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 4
Styrke
Kampsport/Boksing
Styrkeløft

Maya Sterlin Øverland

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 4
Rehabilitering
Styrke
Trening for gravide

Even Pedersen

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 2
Coaching
Styrke
Styrkeløft

Alice Mayne

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Styrke
Olympisk løft
Pilates

Ole Holth Lindheim

Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Løping
Styrke
Rehabilitering

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.