
Maya Sterlin Øverland
Jeg brenner for trening og helse, og er opptatt av at at trening skal være gøy og givende. Gjennom et hyggelig samarbeid, en strukturert plan og kontinuitet i treningen hjelper jeg kundene mine med å oppleve treningsglede og oppnå målene sine. Jeg har selv drevet med håndball, dans, styrketrening og kondisjonstrening, og har erfaring med forebyggende- og rehabiliterende trening.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:30 - 19:00
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- 14:30 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 10:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Forebyggende og prestasjonsfremmende trening.
- Styrke
- Har mye erfaring med styrketrening. Jobbet med alt fra nybegynnere til erfarne personer.
- Graviditet
- Har kunnskap om trening under og etter graviditet.
- Rehabilitering
- Rehabilitering etter skade, operasjon, kreft.
- Seniortrening
- Har erfaring med blant annet styrke- og balansetrening.
Bakgrunn
- Dansing
- Gikk på danselinje på videregående.
- Håndball
- Spilte håndball til sen ungdsomsalder.
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysioterapi
- Proffesionshøjskolen Metropol, København
- Master i idrettsfysioterapi (under utdanning)
- Norges Idrettshøgskole
- Prformance Coach
- SATS academy
- Health and lifestyle, nivå 4
- SATS academy
- Trening og kreft AKTIV-instruktør
- Norges idrettshøgskole
- Endurance, nivå 3
- SATS academy
- Nutrition, nivå 3
- SATS academy
- Rehab/Prehab
- SATS academy
- Coaching, nivå 3
- SATS academy
- Training and pregnancy
- SATS academy
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ole Holth Lindheim
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Norges Idrettshøgskole
Håndball
Løping

Knut Magnus Molland
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Universitetet i Sørøst-Norge
Fotball
Skadeforebygging

Hamid Hussein
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 2
AFPT - Akademiet for personlig trening
Styrkeløft
Rehabilitering

Martine Martinsen
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 1
AFPT - Akademiet for personlig trening
Styrkeløft
Styrke

Daniel Baade Hansen
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 4
Leeds Beckett University
Fotball
Kosthold

Julie Løkstad
Personlig trener
SATS Carl Berner
Nivå 3
Høgskolen i Oslo og Akershus
Styrkeløft
Styrke