Anne-Lise Henningsen
Jeg ønsker at du skal oppleve mestringsfølelse og nå målene dine - samtidig som du har det gøy på trening!
Med flere års erfaring med ulike treningsformer, både styrketrening og kondisjonstrening, vil jeg lage en skreddersydd plan for deg, oppmuntre og utfordre deg, samt sørge for at du får en trygg og effektiv treningsøkt.
Telefonnummer:
+47 40 49 17 08
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 22:00
- Tirsdag
- 07:00 - 15:0019:00 - 22:00
- Onsdag
- 07:00 - 22:00
- Torsdag
- 19:00 - 22:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lørdag
- 08:00 - 18:00
- Søndag
- 09:30 - 20:00
Ekspertise
- Styrke
- Flere års erfaring med styrketrening, og har styrketimer på SATS (Pure Strength og Core).
- Coaching
- Erfaring med undervisning og coaching på ulike arenaer. Fullført Coaching-kurs hos AFPT.
- Kosthold
- Snart ferdig utdannet Kostholdsveileder hos AFPT.
- Sykling
- Gjennomført Cycling-kurs hos SATS Academy og har Cycling-timer.
- Annet
- Dans (har tidligere konkurrert i selskapsdans).
- Yoga
- Flere års erfaring med praktisering av yoga og har tidligere undervist yoga.
Bakgrunn
- Snakker engelsk
- Flytende i engelsk.
- Sykling
- Flere års erfaring med sykling, har gjennomført syklinstruktørkurs og har Cycling-timer.
- Vektløfting
- Flere års erfaring med styrketrening.
- Løping
- Flere års erfaring med løping og har gjennomført Indoor Running-kurs hos SATS Academy.
- Instruktør gruppetrening
- Instruktør i styrketimer og Cycling.
- Dansing
- Bred danseerfaring innenfor ulike sjangre, bl.a. Standard- og Latindanser, jazz, ballett.
- Snakker norsk
- Morsmål: norsk
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
- Kostholdsveileder (snart fullført)
- Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
- Coaching
- Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
- Cycling Foundation Course
- SATS Academy
- Strength Foundation Course
- SATS Academy
- Indoor Running, Pure Strength, Core og ABSolution
- SATS Academy
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Milos Milos
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Coaching
Christer Storjordet
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Rehabilitering
Styrke
Skadeforebygging
Finn-Eivind Eskøy
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 2
Styrke
Løping
Kosthold
June Witt
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Styrke
Rehabilitering
Kosthold
Trine Tschudi
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 5
Skadeforebygging
Rehabilitering
Pilates
Amund Tjellaug Løvstad
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Coaching