Bjørnar Nesse
Mitt mål er at du skal føle deg bedre!
Ved målrettet, motiverende og tilpasset trening vil du oppleve mestring og resultater. Vi må forholde oss til kroppen vår hvert sekund livet ut, gjør det som trengs for at du trives i den og at den fungerer til det du ønsker.
E-post
bjornar.nesse@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 16:00
- Tirsdag
- 06:30 - 18:00
- Onsdag
- 09:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Løping
- Har hatt løpetimer, konkurrerer jevnlig.
- Kosthold
- Bachelor fra Atlantis medisinske høgskole
- Graviditet
- Har utdanning fra NIH og kurs fra Sats og SAFE education
- Styrke
- Bachelor i Fysisk aktivitet og helse, samt foreleser om styrketrening for Active Education
- Seniortrening
- Utdanning fra NIH
Bakgrunn
- Surfing
- Etter å ha jobbet på Bali i flere år har jeg blitt veldig fascinert av bølgesurfing
- Golf
- Ivrig nybegynner
- Løping
- Jeg er veldig glad i å løpe og deltar jevnlig på mosjonsløp.
- Fotball
- Har drevet aktivt med idretten
- Styrkeløft
- Har bred erfaring i både å trene og lære bort styrketrening.
- Langrenn
- Har drevet aktivt med idretten
- Sykling
- Jeg er glad i å sykle både landevei og terrengsykling. Har også erfaring med konkurranse.
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysisk aktivitet og helse
- Norges idrettshøgskole
- Adjunkt i kroppsøving
- Norges idrettshøgskole
- Bachelor i ernæring
- Atlantis medisinske høgskole
- Personlig trener
- Norges idrettshøgskole
- Eleiko strength coach level 1
- Eleiko
- Utholdenhet
- melkesyrefabrikken
- Kurs: TRX, Kettlebell, Ernæring, graviditet og pre/rehab
- Sats interne kurs
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Trine Tschudi
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
AFTA, AFAA, ACE, SAFE Education
Dansing
Skadeforebygging
Idunn Larssen Rygg
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Høgskolen i Oslo
Annet
Skadeforebygging
Amund Tjellaug Løvstad
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Norges Idrettshøgskole
Styrkeløft
Styrke
Ida Engebretsen
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
AFPT
Styrkeløft
Styrke
Bertil Carlson
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Høyskolen Nesna,
Vektløfting
Coaching
Siri Torgersen
Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 3
Norges idrettshøyskole
Slalom
Graviditet