
Ida Stavø
Jeg er en treningsglad jente, full av energi og godt humør. Etter flere år med både styrke- og utholdenhetstrening, ønsker jeg å dele min kunnskap om en sunn og sterk kropp med deg. Gjennom egen erfaring, vet jeg hvor viktig det er å ha noen som følger deg opp etter skader og operasjon. Sammen setter vi opp en plan og jobber for at du skal bli den beste versjonen av deg selv.
E-post
ida.stavo@sats.noTelefonnummer:
+47 41 39 99 22
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 15:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Løping
- Indoor running instruktør
- Skadeforebygging
- Etter flere skader og operasjoner, bruker jeg nå mye tid på å jobbe med skadeforebyggende
- Styrke
- Trent andre i tung styrketrening
- Turn
- Jobbet som turntrener i 6 år
- Graviditet
- Trening etter fødsel kurs
Bakgrunn
- Langrenn
- Konkurrerte i langrenn som ung
- Turn
- Trente Cheerleading i flere år, samt jobbet som turntrener i 6 år
- Løping
- Indoor running instruktør
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Akademiet for Personlig Trening
- Kostholdsveileder
- Akademiet for Personlig Trening
- Online trainer
- Akademiet for Personlig Trening
- Gruppeinstruktør
- Active Education
- Trener 1 og Trener 2
- Norges Gymnastikk- og Turnforbund
- Trening etter fødsel
- SATS
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Erik Anker Paulsen
Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 2
Høgskolen i Innlandet
Løping
Spesifikk idrett

Ida Sophia Sveinsson
Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 4
Active Education
Annet
Styrke

Charlotte Didriksen
Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 1
Lovisenberg Diagonale Høgskole
Håndball
Løping

Marius Høglo Stenberg
Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 2
Høyskolen Kristiania
Vektløfting
Styrke

Ola Leraand Stornes
Personlig trener
SATS Fagerborg
Nivå 2
Norges Idrettshøyskole
Håndball
Styrke