Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Lavrans Lilleland

Personlig trener
SATS Hasle
Nivå 3
Mitt fokus er å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Jeg skreddersyr treningen etter dine behov og utfordrer deg innenfor trygge rammer. Sammen skaper vi en positiv treningsreise mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv, med realistiske og varige resultater. Jeg ser frem til å være din støttespiller på veien mot målene dine!
E-post
lavrans.lilleland@sats.no
Telefonnummer:
+47 40 17 82 98

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 19:00
Tirsdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lørdag
10:00 - 16:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Alle former for styrketrening
Skadeforebygging
Teknisk utførelse, sterk kjerne og stabiliserende muskler
Annet
Livsstilsendringer

Bakgrunn

Styrkeløft
Tidligere konkurrert i styrkeløft, og dyrker nå sporten på fritiden.
Kampsport
Konkurrert i gresk romersk bryting
Slalom
Stått en god del på ski, og har konkurrert på amatørnivå

Utdannelse og kurs

Master i Idrettsvitenskap
Aalborg Universitet
Bachelor i Idrett, Fysisk Aktivitet og Helse
Høgskolen på Vestlandet
Praktisk Pedagogisk Utdannelse (PPU)
Norges Idrettshøgskole
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Lavrans Lilleland

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jeanine Forsland

Personlig trener
SATS Hasle
Nivå 2
Coaching
Styrke
Turn

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.