Tuva Mikkelsen

Personlig trener

SATS Hellerud

Jeg ønsker at alle skal oppleve mestringen og gleden man får av fysisk aktivitet! Jeg ønsker å lage en trygg treningsarena, hvor man med riktig trening og veiledning får resultatene man ønsker.

E-post

tuva.mikkelsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 04 03 96

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 17:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 10:00 - 20:00
Fredag: 10:00 - 20:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Gjennom hockey, har jeg fått kunnskap og mye varierte styrkeøvelser
Kosthold: Kan både hjelpe deg med gode råd om kosthold og kostholdsplan
Løping: Intervaller eller lengere løpeturer, jeg kan hjelpe deg!
Skadeforebygging: Både gjennom studie og livet som toppiderttsutøver, har jeg mye erfaring med skadeforebygging.
Coaching: Motivasjon, mental trening og overkomme hindrene i veien for å oppnå potensialet ditt.

Bakgrunn

Ishockey: Aktiv hockeyspiller, og har blant annet spilt på høyeste nivå i Finland.
Styrkeløft: Trener styrke nesten hver dag og har hatt fysikk trener jeg har fått mye kunnskap av.

Utdannelse og kurs

Treningsledelse, trenings rådgivning og klubbtrener: Varala Sport Institute, Tampere, Finland

Kjøp PT pakke

Kontakt PT Tuva Mikkelsen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Tuva Mikkelsen

Tilgjengelighet

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Danijel Veselcic

Przemyslaw Robaczynski

Darko Karac

Vibeke Sandnes