Tuva Mikkelsen
Jeg ønsker at alle skal oppleve mestringen og gleden man får av fysisk aktivitet! Jeg ønsker å lage en trygg treningsarena, hvor man med riktig trening og veiledning får resultatene man ønsker.
E-post
tuva.mikkelsen@sats.noTelefonnummer:
+47 97 04 03 96
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 18:00
- Tirsdag
- 08:00 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 15:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 10:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Gjennom hockey, har jeg fått kunnskap og mye varierte styrkeøvelser
- Kosthold
- Kan både hjelpe deg med gode råd om kosthold og kostholdsplan
- Løping
- Intervaller eller lengere løpeturer, jeg kan hjelpe deg!
- Skadeforebygging
- Både gjennom studie og livet som toppiderttsutøver, har jeg mye erfaring med skadeforebygging.
- Coaching
- Motivasjon, mental trening og overkomme hindrene i veien for å oppnå potensialet ditt.
Bakgrunn
- Ishockey
- Aktiv hockeyspiller, og har blant annet spilt på høyeste nivå i Finland.
- Styrkeløft
- Trener styrke nesten hver dag og har hatt fysikk trener jeg har fått mye kunnskap av.
Utdannelse og kurs
- Treningsledelse, trenings rådgivning og klubbtrener
- Varala Sport Institute, Tampere, Finland
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Darko Karac
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 1
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold
Vibeke Sandnes
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 3
Kosthold
Styrke
Trening for gravide
Przemyslaw Robaczynski
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Seniortrening
Danijel Veselcic
Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Trening for gravide