Eirik Rasmussen Hesseberg
Mitt mål er å gi deg gode treningsopplevelser slik at du gleder deg til å komme hit. Jeg strekker meg alltid etter å utvide min kompetanse og holde meg oppdatert på fagkunnskap slik at jeg kan hjelpe deg med å oppnå best mulige resultater. Sammen kan vi tilpasse treningen til din hverdag og jobbe strukturert over tid slik at du får mestring og overskudd fra treningen og når målene dine!
E-post
eirik.hesseberg@sats.noTelefonnummer:
+47 90 09 71 28
Ekspertise
- StyrkeHar tatt diverse fag innen styrketrening, biomekanikk og fysiologi ved Norges Idrettshøyskole
- KostholdKurs i kosthold for PT ved AFPT. Idrettsernæring og flere fag innen energistoffskiftet ved NIH.
- SkadeforebyggingKurs i prehab og rehab ved SATS Academy. Idrettsmedisin og andre fag ved Norges Idrettshøyskole
Bakgrunn
- BodybuildingJeg skal snart stille i konkurranse selv, og har god kontroll på faglitteraturen innen muskelvekst.
- StyrkeløftHar trent mye styrkeløft og studert teknikken, og kan gjøre tilpasninger for din kropp og anatomi.
- FotballHar spilt selv i 13 år, og kan hjelpe deg med trening for bedret prestasjon og skadeforebygging
- StrongmanHar god kjennskap til sporten, og kan hjelpe med kreative alternative øvelser uten spesialutstyr
Utdannelse og kurs
- Mastergrad i idrettsfysiologi og bevegelseslæreNorges Idrettshøyskole
- Bachelor i Trening, helse og prestasjonNorges Idrettshøyskole
- KostholdsveilederAFPT
- Prehab og rehabSATS Academy
- CoachingSATS Academy
- Trening etter fødselSATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig