Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Gunhild Karterud

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
A
E-post
gunhild.karterud@sats.no
Telefonnummer:
+47 93 22 76 77

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 19:00
Tirsdag
10:00 - 19:00
Onsdag
10:00 - 19:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 19:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Planlegging hva, hvordan og når man bør spise.
Styrke
Ren styrke og muskelbygging.
Coaching
Motivasjon og kunnskap om hva og hvorfor.
Skadeforebygging
Scanne bevegelsen i din kropp og øke bevegelighet og muskulatur for å bedre det som er nå og i fremt
Rehabilitering
Skadeforebyggende trening
Annet
Metoder for å øke styrke og muskelvolum.

Bakgrunn

Snakker engelsk
4 år i engelskspråklige land.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
NIH (Norges idrettshøyskole) -2006
Sertifisert Mental Trener
PMT v/Stein Kvalheim
Sertifisert Performance Coach
Scandinavian Top Team /Magnat senter
Videreutdanning/kurs: Bevegelse, aktivitet og helse
NIH
Videreutd./kurs: Kosthold v/Therese Fostervold
NIH
Funksjonell trening v/Ola Eiriksrud
NIH
Rehabilitering
NIH
Sykkelinstruktør
NIH
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Gunhild Karterud

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Cecilie Valskar

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Styrkeløft

Roham Rasai

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Rehabilitering
Skadeforebygging
Styrke

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Trening for gravide
Seniortrening
Kosthold

Stine Husjord

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Styrke
Pilates
Rehabilitering

Thilo Andreas Lauvland

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Styrkeløft

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.