Joseph Blytt

Personlig trener

SATS Hoff

Nivå 4

Med mange års erfaring som Personlig trener og terapeut i flere land, vil jeg gjerne hjelpe deg og motivere deg til å nå dine treningsmål. Når du trener med meg vil du oppleve intensitet og en helhetlig opplevelse av treningseffekt. Trening skal være morsomt og motiverende og sammen skal vi finne den beste treningsplanen for deg :) Ta kontakt med meg om du ønsker å trene på spesielle tider:)

E-post

joseph.blytt@sats.no

Telefonnummer:

+47 48 67 79 55

Anbefalinger

Helle Lieungh62år

Jeg er veldig fornøyd med treningen og kan gjerne anbefale Joseph til andre . Helle

Lisbeth Wenche Kjønstad64år

Jeg er veldig fornøyd med treningen så langt og kan trygt anbefale Joseph til andre. Lisbeth Kjønstad

Ekspertise

Styrke
styrketrening for muskelvekst, muskelstyrke og styrke for alle aldre.
Seniortrening
Balance, styrke og mobilitet
Skadeforebygging
Med mine erfaring som muskelterapeut får du trygg og skadefri trening.
Coaching
livsstilcoaching. Vektoppgang og vektreduksjon. kosthold.

Bakgrunn

Annet
Jeg har jobbet i mange land som PT og muskelterapeut og veldig god oversikt over anatomien.
Vektløfting
Jeg har drevet med tung vekt løfting.
Styrkeløft
Jeg har drevet med styrkeløft og generell styrke trening i mange år.