Mikael Moheim

Personlig trener

SATS Hoff

Nivå 3

Min visjon er at du skal oppleve glede og mestring i din treningsreise. Jeg forstår at hverdagen kan være travel, men jeg er her for å hjelpe deg. Sammen jobber vi mot dine personlige mål og ønsker, og tilpasser treningsøktene etter behov. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, ønsker jeg å bidra til bedre livskvalitet og treningsglede.

E-post

mikael.moheim@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 84 24 96

Anbefalinger

Tobias Junge46år

Mikael er en veldig hyggelig og motiverende fyr. Han får meg til å prestere godt og setter sammen et optimalt treningsprogram. Jeg gleder meg til PT-time hver uke. Jeg kan anbefale Mikael 100%

Lorena Andersen51år

My PT sessions with Mikael have been a gamechanger. With dedication, expertise and professionalism, he consistently coaches me through effective and tailored workouts. He has a supportive approach to push and motivate me to keep it up

Ekspertise

Styrke
Styrke er viktig for å bedre din styrke og hjelpe med tunge løft i hverdagen
Olympisk løft
Olympiske løft brukes for å bli eksplosiv og for å bedre styrke
Kosthold
Det vi spiser har mye å si på prestasjon og hvordan man føler seg
Coaching
Coaching er en viktig del for å finne dine mål og ønsker
Seniortrening
Trening er fantastisk for å bedre funksjonen i hverdagen

Bakgrunn

Styrkeløft
har holdt på med styrketrening i over 5 år
Funksjonell trening
Jeg trener aktivt for å være funksjonell for å klare hverdagslige oppgaver uten smerter
Svømming
Jeg har vært aktiv svømmer. Fokus på teknikk og effektiv svømming
Vektløfting
Interesse for olympiske løft
Snakker engelsk
Flytende
Snakker norsk
Flytende