Henrik Nygaard
Jeg har utdypende kunnskap om styrketrening med fokus på langsiktig helse og funksjonalitet. Jeg jobber jevnlig med å holde meg oppdatert på nyeste forskning, slik at du får kun det beste innen trening.
E-post
henrik.nygaard@sats.noTelefonnummer:
+47 95 33 93 69
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 15:00
- Tirsdag
- 06:00 - 15:00
- Onsdag
- 14:00 - 21:00
- Torsdag
- 14:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Turn
- Trener i 8 år
- Coaching
- Jobbet som trener og lærer på videregående idrettsfag
- Styrke
- Utdannelse og utøver de siste årene
- Skadeforebygging
- Utdannelse og kjennskap om helsefremmende trening
- Rehabilitering
- Utdannelse og kjennskap for rehabilitering på Cerberal Parese
Bakgrunn
- Turn
- Utøver i 12 år og trener i 8
- Kampsport
- Utøver i 4 år
- Svømming
- Utøver i 6 år
- Vektløfting
- Utøver i 2 år med utdypende kunnskap
Utdannelse og kurs
- Bachelor i idrettsfag
- Oslo Metropolitan University
- Trening etter graviditet 0-2 år
- Sats
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Ingar Verket
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Trening for gravide
Malin Kristiansen Djønne
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 2
Styrke
Vektløfting
Løping
John Ole Elvhaug
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 4
Coaching
Seniortrening
Skadeforebygging
Silje Lisbakken
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 3
Seniortrening
Styrke
Løping
Merete Hindahl
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 3
Coaching
Styrke
Sykling