Henrik Nygaard

Henrik Nygaard

Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 2
Jeg har utdypende kunnskap om styrketrening med fokus på langsiktig helse og funksjonalitet. Jeg jobber jevnlig med å holde meg oppdatert på nyeste forskning, slik at du får kun det beste innen trening.
Telefonnummer:
+47 95 33 93 69

Tilgjengelighet

Mandag
19:00 - 22:00
Tirsdag
17:00 - 22:00
Onsdag
12:00 - 22:00
Torsdag
06:00 - 22:00
Fredag
12:00 - 21:00
Lørdag
06:00 - 16:00
Søndag
06:00 - 16:00

Ekspertise

Turn
Trener i 8 år
Coaching
Jobbet som trener og lærer på videregående idrettsfag
Styrke
Utdannelse og utøver de siste årene
Skadeforebygging
Utdannelse og kjennskap om helsefremmende trening
Rehabilitering
Utdannelse og kjennskap for rehabilitering på Cerberal Parese

Bakgrunn

Turn
Utøver i 12 år og trener i 8
Kampsport
Utøver i 4 år
Svømming
Utøver i 6 år
Vektløfting
Utøver i 2 år med utdypende kunnskap

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrettsfag
Oslo Metropolitan University
Trening etter graviditet 0-2 år
Sats