
Silje Lisbakken
Mitt mål for deg som kunde er at du når dine mål. Sammen setter vi opp hvordan vi skal nå og hvorfor det er så viktig for deg. Mestring og motivasjon henger sammen, og ligger til grunn for det vi jobber mot sammen. Jeg motiverer gjennom enkel humor, enkel smal talk, være tilstede for deg som kunde og ett varmt smil.
La meg få vise deg at trening kan gi deg styrke i kroppen, mestring og glede.
E-post
silje.carlsen@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 15:00
- Tirsdag
- 07:00 - 13:30
- Onsdag
- 07:00 - 13:30
- Torsdag
- 13:00 - 18:30
- Fredag
- 07:00 - 13:30
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Seniortrening
- Tatt kurs innen funksjonell styrke hos eldre. Har også senior gruppetime på Sats.
- Styrke
- Basis styrke trening gjennom utdanningen, og mye egentrening i styrke.
- Løping
- Har løpekurs og har løpetimer på Sats. Har også løpt noen halvmaratoner og 10 km.
- Spesifikk idrett
- Har spilt fotball i 10 år på ulike nivåer, 2 år på nest høyeste nivå.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Styrke treningen har vært målrettet for å bli sterkere, og for å holde meg skadefri.
- Fotball
- Jeg har spilt fotball i 10 år på ulike nivåer.
- Løping
- Løpt en del 10 km og noen halvmaratoner.
- Annet
- Friluftsliv - går turer i skogen og på fjellet.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Høyskolen Kristiania
Anbefalinger
Elisabeth25år
Silje er fleksibel og strekker seg langt for tilrettelegging av mine spesielle behov. Hun er kunnskapsrik og har fin pedagogisk tilnærming til kunder.Madelen23år
Silje er genuint opptatt av meg og mine mål om bedre helse, bli sterkere og strammere i kroppen. Hun motiverer meg også til å ta sunnere valg.Andre personlige trenere som kan passe til deg

Sophia Wessel
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 2
Høgskolen I Innlandet (Active Education)
Bodybuilding
Styrke

Merete Hindahl
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 3
Norges idrettshøgskole
Sykling
Coaching

Petros Bifsas
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 2
City Unity College, Athens/Greece
Styrkeløft
Annet

Caroline Vad Østby
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 3
Active Education
Fotball
Løping

Ingar Verket
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 4
NTNU - Trondheim
Vektløfting
Skadeforebygging
John Ole Elvhaug
Personlig trener
SATS Jessheim
Nivå 4
Active Education
Dansing
Coaching