
Gudrun Hesla Breie
Jeg er opptatt av at trening skal være inspirerende, funksjonelt og kunnskapsbasert. Det er også derfor trening må bli sett og forstått i lys av din kropp, behov og treningsmål. Min erfaring er at et slikt utgangspunkt er med på å skape fremgang, mestring og mersmak hos deg.
Tilgjengelighet
- Mandag
- 15:00 - 22:00
- Tirsdag
- 15:00 - 22:00
- Onsdag
- 10:00 - 22:00
- Torsdag
- 10:00 - 22:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Teknikk, hvordan tilpasse øvelsene, og hvordan oppnå progresjon over tid.
- Trening for gravide
- Tilpasset styrketrening under og etter graviditet.
- Skadeforebygging
- Styrketrening som er med på å holde deg skadefri.
Bakgrunn
- Vektløfting
- Styrketrening og CrossFit.
- Dansing
- Hip-hop, moderne, og drill.
- Turn
- Trampett og gymnastikkhjul.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener.
- SAFE Education, Norge.
- Bachelorgrad i Idrett, friluftsliv og helse.
- OsloMet - storbyuniversitetet.
- Mastergrad i Idrettsvitenskap.
- Norges idrettshøyskole.
- "Kosthold".
- SATS Academy.
- "Expand your range, level 4"
- SATS Academy.
- "Trening etter fødsel 0-2 år"
- SATS Academy.
- "Health & Lifestyle, level 4".
- SATS Academy.
- MediYoga instruktør.
- MediYoga International AS.
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Fredrik Rudiløkken Larsen
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Løping

Emma Gilhuus
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold

Thomas Næss
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Rehabilitering

Kamil Maciag
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold

Kristin Bulling Sørlie
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Seniortrening

Håvard Nes
Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 2
Kosthold
Kampsport/Boksing
Styrke