Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Ahmad Rashid

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
Det å være tålmodig og lytte til kroppen er den beste måten for å oppnå varige og gode resultater. Vi har det også GØY på veien! Jeg har drevet med kampsport, CrossFit og Arm Wrestling i mange år. Grunnet min store interesse for trening og helse ønsker jeg å hjelpe deg til å nå dine mål. Jeg ønsker å hjelper deg til å få kontinuitet, fremgang og motivasjon til treningen din.
E-post
ahmad.rashid@sats.no
Telefonnummer:
+47 40 72 49 90

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 21:00
Tirsdag
09:00 - 21:00
Onsdag
09:00 - 21:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lørdag
10:00 - 15:00
Søndag
10:00 - 16:00

Ekspertise

Kampsport/Boksing
Har drevet med boxing i 7 år samt underviser gruppetimer i dette på SATS Karlsrud
Styrke
Drevet med styrketrening i 7 år
Coaching
Har drevet med coaching i 2 år
Seniortrening
Har drevet med senior trening i 1 år
Kosthold
Har drevet med dette profesjonelt i fire år

Bakgrunn

Styrkeløft
Har drevet med dette i 7 år
Kampsport
Har drevet med dette i 7 år

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Ahmad Rashid

Test meg i disse gruppetimene

  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Ons
    4
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lør
    14
  • Søn
    15
  • Man
    16
  • Tir
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0

                                                                Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                Tom Glessing

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 4
                                                                Styrke
                                                                Kosthold
                                                                Coaching

                                                                Gard Flage Jacobsen

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 2
                                                                Kosthold
                                                                Skadeforebygging
                                                                Rehabilitering

                                                                Petter Mjellekås

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 2
                                                                Skadeforebygging
                                                                Seniortrening
                                                                Kosthold

                                                                Kristin Lervik Larsen

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 4
                                                                Trening for gravide
                                                                Seniortrening
                                                                Rehabilitering

                                                                Alessandro Pecorella

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 3
                                                                Styrke
                                                                Kampsport/Boksing
                                                                Skadeforebygging

                                                                Mateusz Wojtowicz

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Karlsrud
                                                                Nivå 4
                                                                Coaching
                                                                Kosthold
                                                                Rehabilitering

                                                                SATS

                                                                • Dette er SATS
                                                                • Bedrift
                                                                • Jobbe i SATS
                                                                • Presse
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Treningssenter

                                                                Trening

                                                                • Book gruppetrening
                                                                • Gruppetimer
                                                                • Personlig trener
                                                                • Boot Camps
                                                                • Øvelser
                                                                • Studiotrening
                                                                • SATS Yoga
                                                                • Squash

                                                                Inspirasjon

                                                                • Våre medlemmer
                                                                • Bedriftshelse
                                                                • Mat og helse
                                                                • Treningstips

                                                                Hjelp

                                                                • Personvernerklæring
                                                                • Kontakt kundeservice
                                                                • Logg inn
                                                                • Vilkår og regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.