Mateusz Wojtowicz
Det viktigste for meg er å bringe ut ditt potensial, hjelpe deg oppnå dine mål og samtidig ha det morsomt. Jeg baserer din trening på min utdanning som fysioterapeut, flere års erfaring på gym og egen manuell terapi praksis.
E-post
mathew.wojtowicz@sats.noTelefonnummer:
+47 48 68 09 04
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 15:00
- Tirsdag
- 13:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 15:00
- Torsdag
- 13:00 - 19:28
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- Mental trening og coaching er det viktigste. Vært på mange kurser som handler om få det best ut.
- Kosthold
- Langt erfaring med riktig kosthold, muskelbygging og sunt vekttap
- Rehabilitering
- Jobber før med min egen manual terapi praksis og i sykehus som physioterapeut
- Skadeforebygging
- Lettere enn å rehabilitere er å forebygge :)
- Styrke
- Trener styrke siden jeg var 15 år. Kan hjelpe deg å gjøre øvelser med riktig teknikk
- Løping
- Løper mye og kan hjelpe med riktig løpeteknikk
- Graviditet
- Kan hjelpe deg med trening før, mens og etter graviditet. Vært på physioterapi utdanning og kurser.
- Annet
- Kan lære deg stå på hånda, være myk som yoga master og generell enda mer blid :)
Bakgrunn
- Vektløfting
- Flere år erfaring med vektløfting og næring
- Styrkeløft
- Erfaring med styrkeløft, teknikk og næring
- Bodybuilding
- Flere år erfaring med bodybuilding og næring
- Friidrett
- Erfaring med calisthenics
Utdannelse og kurs
- Mastergrad Physioterapi
- Physioterapi College
- IFDM Manual Terapeut
- IFDM Institute
- Personal Trainer
- International Fitness Academy
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Ahmad Rashid
Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
AFPT
Styrkeløft
Kampsport/Boksing
Tom Glessing
Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 4
Active education
Styrkeløft
Styrke
Melissa Alexandra Andersen
Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
NIH (Norges Idrettshøyskole)
Styrkeløft
Styrke
Alessandro Pecorella
Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 3
FIPE Italian Weightlifting Federation
Kampsport
Styrke
Kristin Lervik Larsen
Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 4
Oslo MET, 2001-2005
Annet
Graviditet