Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Frida Elvira Monn-Iversen

Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 2
Jeg vil gjøre alt for at treningen skal passe til deg og dine mål. All treningen skal være gøy og allsidig, og med meg får du en god dose treningsglede med på kjøpet! Alle kan være aktive, det handler bare om å finne noe du liker og få riktig veiledning - dette kan jeg hjelpe deg med! Dine mål er mine mål, og sammen skal vi nå dem!
E-post
frida.elvira.monn-iversen@sats.no
Telefonnummer:
+47 46 41 95 58

Tilgjengelighet

Mandag
06:15 - 22:00
Tirsdag
06:15 - 22:00
Onsdag
06:15 - 22:00
Torsdag
06:15 - 22:00
Fredag
06:15 - 22:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Løping
Gjennomført kurs om løping, løpeteknikk. Liker godt å løpe selv.
Styrke
Kunnskapen til å finne øvelser slik at du oppnår ditt styrke mål - styrken, spesifikke øvelser, osv.
Seniortrening
Kunnskap om hvordan kroppen forandrer seg når man blir eldre, og hvordan vi kan legge opp treningen.
Kosthold
Kurs om kosthold, slik at jeg kan hjelpe deg med å optimalisere kostholden ditt.

Bakgrunn

Løping
-
Håndball
-

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Norges Idrettshøyskole
Bachelor Fysioterapi (pågående)
OsloMet
Cardio foundation
Sats
Running
Sats
Trening under/etter graviditet
Active Education
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Frida Elvira Monn-Iversen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Sayed Hachem Fatmi

Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Coaching

Ida Maria Josefina Eriksson

Personlig trener
SATS Kolbotn
Nivå 4
Seniortrening
Styrke
Turn

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.