Eirik Mikal Johannessen

Personlig trener

SATS Lambertseter

Nivå 2

Det er viktig å finne rett treningsbelastning. Trener du for lett vil du ikke få de resultatene du ønsker deg, og trener du for mye vil det øke sannsynligheten for at du opplever smerter og vondter. Jeg bruker en analytisk tilnærming for å finne ut hva som er rett for deg.

E-post

eirik.johannessen@sats.no

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 21:00
Tirsdag: 09:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke: Kan hjelpe deg med å øke styrke, enten generelt eller i spesifikke løft.
Rehabilitering: Kan hjelpe i prosessen med å trene seg opp etter skade eller finne en måte å trene rundt skaden.
Løping: Bli en bedre løper, uansett om du vil delta i konkurransen eller kunne løpe for gøy.
Spesifikk idrett: Hjelper deg med å øke evnen til å skape kraft og å bli mer eksplosiv i din sport.

Bakgrunn

Fotball: Spilte fotball gjennom hele oppveksten og til jeg ble 19.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener: Akademiet for Personlig Trening
Årsstudium i Samfunns- og Idrettsvitenskap: NTNU
Trening 0-2 år etter fødsel: SATS Academy

Kjøp PT pakke

Kontakt PT Eirik Mikal Johannessen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Eirik Mikal Johannessen

Tilgjengelighet

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Kevin Eide

Line Helmo

Ismael Contreras Holsæter

Kristin Garmann Eide

Joakim Venås