Mathias Eide

Mathias Eide

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Som personlig trener vil jeg hjelpe deg med å oppnå kontinuitet og glede i treningsarbeidet. Det å være i fysisk aktivitet er noe av det viktigste du kan gjøre for din allmennhelse. Jeg ønsker å tilrettelegge aktiviteten for deg samtidig som jeg lærer deg å gjennomføre treningen selv.
Telefonnummer:
+47 97 41 52 62

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
15:30 - 19:30
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
11:00 - 18:00
Fredag
09:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Har erfaring med styrketrening for prestasjon og hverdagsstyrke
Løping
Har kunnskap om trening for både kortere og lengre distanser
Coaching
Har fokus på det mentale aspektet rundt prestasjon og vaneendring

Bakgrunn

Styrkeløft
Har trent styrke og styrkeløft siden 2015
Løping
Trent løping i tandem med styrke
Svømming
Har drevet med svømming siden 2012

Utdannelse og kurs

Personlig trener og kostholdsveileder
Active Education
Trening 0-2 år etter fødsel
SATS