Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Jonas Størksen Grøvan

Personlig trener
SATS Linderud
Nivå 2
Jeg er en ivrig motivator som møter deg med et smil. Mitt mål er at du, gjennom en treningsform som passer for deg opplever fremgang, mestring og glede. Jeg er opptatt av å stadig oppdatere meg faglig, slik at jeg kan begrunne tilpasningene jeg gjør. Husk at ingen har noen gang angret på en treningsøkt! så hvorfor skulle du?
E-post
jonas.storksen.grovan@sats.no
Telefonnummer:
+47938 68 166

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 15:00
Tirsdag
13:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 17:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrke og muskelvekst er fokuset i egen trening, og det jeg har spisset meg mest inn på.
Kosthold
Hvis du vil gjøre en endring med kostholdet, hvorfor ikke gjøre det på en bærekraftig måte?
Coaching
Vi er alle forskjellige, derfor er det min jobb å lytte, og gi deg oppfølging som du kan trives med

Bakgrunn

Fotball
Spilte aktivt til jeg var 18, og coacher et lag i Grorud nå

Utdannelse og kurs

Personlig trener
AFPT
Kostholdseileder
AFPT
Styrkeløft og olympiske løft
AFPT
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jonas Størksen Grøvan

Test meg i disse gruppetimene

  • Tir
    6
  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Tir
    13
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Man
    19
  • Tir
    20
  • Ons
    21
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • 14 medlemmer på venteliste
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0

                                            Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                            Monica Hoel

                                            Personlig trener
                                            SATS Linderud
                                            Nivå 3
                                            Rehabilitering
                                            Løping
                                            Skadeforebygging

                                            Daniel Leite

                                            Personlig trener
                                            SATS Linderud
                                            Nivå 3
                                            Styrke
                                            Coaching
                                            Kosthold

                                            Linda Borgen

                                            Personlig trener
                                            SATS Linderud
                                            Nivå 2
                                            Skadeforebygging
                                            Styrke
                                            Coaching

                                            Trine Løvlid

                                            Personlig trener
                                            SATS Linderud
                                            Nivå 3
                                            Styrke
                                            Seniortrening
                                            Løping

                                            Linda Ødegaard Tenold

                                            Personlig trener
                                            SATS Linderud
                                            Nivå 3
                                            Styrke
                                            Rehabilitering
                                            Skadeforebygging
                                            • Personlig trener

                                            SATS

                                            • Dette er SATS
                                            • Bedrift
                                            • Jobbe i SATS
                                            • Presse
                                            • SATS Rewards
                                            • Investor
                                            • WhistleBlower
                                            • Treningssenter

                                            Trening

                                            • Book gruppetrening
                                            • Gruppetimer
                                            • Personlig trener
                                            • Boot Camps
                                            • Fysioterapeut
                                            • Øvelser
                                            • Studiotrening
                                            • Squash
                                            • SATS Yoga

                                            Inspirasjon

                                            • Treningstips
                                            • Bedriftshelse
                                            • Våre medlemmer
                                            • Mat og helse

                                            Hjelp

                                            • Personvernerklæring
                                            • Kontakt medlemsservice
                                            • Logg inn
                                            • Vilkår og regler

                                            SATS i sosiale medier

                                            Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.